jestem po 2 tyg z kreta. jeszcze 6 tyg. jest to moja pierwsza odzywka. Olimp Creatine mega caps 1250. w przerwie pomiedzy cyklami moge brac tego gainera ?/ olimp gain bilic 6000
co do tej ankiety..to tak: 1) bf 11% z jakims groszem ;p ektomorf 2)20 lat 3)73/174 4)półtora roku 5)masa mięśniowa, siła 6) 2 cykle olimp creatine mega caps 1250 7) 8) 9)ilość dni wolnych od kreatyny - jesli dobrze rozumiem to 30 kilka dni. 10) z racji szkoly i podejscia mamy ,,jedz co daja" konkretnej diety brak..ale staram sie co ok 3 godziny [...]
weź sobie tauryne 150 mega caps olimpa i jakiegoś gainera. Moze gain bolica 6000 olimpa, albo jeśli nie jesteś wyrzeźbiony to zamiast gainera weź białko z ostrowii. Bardzo dobre białeczko w dobrej cenie Zmieniony przez - satanistov w dniu 2008-09-16 14:37:31
[...] cos do podudzenia (chęci do treningu) taniego... znajdzie sie cos? ;P tu możesz zastosować z powodzeniem m.in. tse czy ts z tauryną I myslałem tez nad glutaminą Olimpu mega caps ale nie wiem czy jest sens? ja widziałbym tutaj raczej połaczenie bcaa/glutamina, z tym, ze bcaa rozpatrywane w pierwszej kolejności; jako bardziej funadamentalny [...]
do redukcji to odpowiednia dieta,obcięcie kcal,i do tego można ewentualnie jakiś spalacz a aminki w celu zachamowania katabolizmu.Z tych co napisałeś to BCAA 750 STRONG bym polecał ,a z innych jak też w capsach to bcaa mega caps 1100
monohydrat z UNIVERSAL'a i MEGA CAPS z OLIMP'u. Tanie, dobre i sprawdzone. Nie szukaj innych, bo działanie takie samo a jedynie przepłacisz. Jakoś nie trafia do mnie to co piszesz: Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 1000g - 109,00 zł a Vitalmax - Creatin Monohydrate Classic - 1200 g - 71,00 zł Jest różnica? A tabsach to [...]
Wiec Tak Ku Wskazanią Kolegow na 3 cykl zainwestowałem w :Animal Pump,aminokwasy z Olimpa- BCAA Mega Caps 300 kaps,Carbo z Activity,no i czekam na korzystne białko ktore dołacze za pare dni
cześć.. Czego kumpel bierze 2, a czego "my" 4 ? Tabsów, gram czy co??!!. Jakiej kreatyny?! (Forma) 2-4 kapsy , nie gramy Olimp mega caps (1250mg) czyli 4 kapsułki mają 5g
zamówiłem Olimp HMB Mega Caps 1250/360tab zobaczymy co to da jak nic to spróbuje czegoś innego :) Na jednych to działa na innych niby nie zobaczymy ze mną ;) dzięki za rady itp :)
nie są specjalnie drogie..choć np. omega zalezy jaka..olimp ma dosć tanią, jednak poradze poszukać w aptekach promocyjnych opakowan galomega - 300 kapsów po 500 mg w cenie ok 8-9 zeta.. lub kupić tran, jednak te gala wychodza najlepiej. tauryna-tani surowiec, zawyzane ceny producentów..olimp mega caps..nie ejst niezbędna ale jak chcesz kup ja nie [...]
kapsy są wygodne bierzesz np. do kieszeni jak idziesz na trening i łykasz tauryne + krete po treningu :P ja mam bcaa i tauryne mega caps i problemów z łykaniem nie miałem
Ja mam HMB mega caps i tez nie mam problemow, oczywiscie kaps wydaje sie duzy ale nie ma co przesadzac, bez problemu kazdy przelknie, no chyba ze sie ma wrazliwy p[rzelyk :)
zgadza sie (w nawiasach moje typy econo :D) kalorie (GainBolic) bialko (System Protein 80) kreatyna (Kreatyna Powder 1300g lub stack - CellPump) HMB (Mega Caps 300 kaps) i oczywiscie mineraly i witaminy tu stawiam na - (VITA-MIN MULTIPLE SPORT np co drugi dzien)
[...] do tego od miesiaca dolozylem aeroby + trening silowo-szybkosciowo na silowni praktycznie codziennie, moj organizm juz jest na wyczerpaniu, zakupilem 2 dni temu BCAa mega caps 1100 i powiem ze jest lepiej o wiele, ale nie ma to jak cwiczyc na czysto, bo czlowiek wie ze go stac, daje z siebie wszystko, i po latach wychodza efekty cwiczen [...]